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一个孕妇的截止日期就像十个月马拉松结束时想象中的终点线。 专注于那个特殊的日子可以帮助她控制焦虑和不适。 它可以帮助她保持透视，因为她知道现在已经结束了。 然而，有时候，这一天的到来与她的肚子里几乎没有隆隆声，让一个妈妈感到困惑，担心，并经常生气。 如果您的截止日期已经过去但您的宝宝似乎不想让步，那么如果您的截止日期已过，您可能正在寻找可以做的事情。
来自朋友和家人的问题，以及你自己渴望见到你的新宝宝，可能会让你感到痛苦。 但是超过截止日期是相当普遍的。 根据您向医生提供的关于您上一期开始时间的信息，而不是您用来设置时钟的信息，该日期应被视为宝宝何时到达的一般估计值。 正如 Fit Pregnancy 所述，只有5％的婴儿实际上是在他们到期日出生的。 此外，根据网络医学博士，大多数婴儿在母亲怀孕的第38周和第42周之间到达。 事实上，直到第42周之后才将婴儿视为后期。
在截止日期过后，感到有点焦虑是很自然的。 但是，这可以帮助您利用这段时间为宝宝的大量到来做最后准备。 对幼儿园进行最后润色，参加母乳喂养课程以及安装汽车安全座椅都是吸引能量的好方法，让您不必参与等待游戏。 当你所有的准备工作完成后，花一些时间让自己在重要日子到来之前放松一下。
宝宝出生后你会有很多事要做，所以把这个时间想象成美丽风暴前的平静。 正如我的助产士告诉我，当我的小儿子在他的截止日期过后两周时，“你的孩子将在他的生日那天来。”
1.组装宝宝的家具
Giphy你已经把它推迟了很长时间，并试图弄清楚那些装配说明可能是一个很好的方式让你的思想从其他一切。 因此，在您有空的时候，打破您的工具箱并开始组装您宝宝的所有家具。
2.制作分娩播放列表
Giphy您最喜欢的果酱的播放列表可以帮助您轻松管理劳动力。 确保包含激励你的歌曲，帮助你放松，让你感觉良好。 你的工作可能会持续几个小时，所以你应该有足够的时间来倾听你所有的最爱。
3.赶上朋友
Giphy没有什么比和好朋友谈话更能帮助缓解焦虑，让你心情愉快。 当宝宝到来时，你会满手，所以利用这段时间来迎合你的一些好事。 如果你的伴侣已经听够了，他们会非常乐意让你发泄你的痔疮和肿胀的脚。
4.参加A班
Giphy育儿的很大一部分涉及到职业培训。 但是，上课可以帮助你进行母乳喂养，婴儿心肺复苏等等，这没什么坏处。 您可以在La Leche League International找到您当地的分会，或快速在线搜索您所在地区的其他育儿课程。
5.组建你的团队
Giphy这将需要一个村庄帮助您与新生儿一起度过前几周。 您需要组建一个可靠的家庭成员和朋友团队，您可以呼吁。 使用这个等待时间来确保每个人都在船上帮助您在需要休息时帮助您解决家庭责任，差事和照顾您的新生儿。
6.安装您的汽车座椅
Giphy没有汽车安全座椅，您将无法将您的宝宝从医院带回家。 花一些时间阅读制造商的说明，以确保您的婴儿座椅正确安装在您的汽车中。
7.洗个澡
Giphy在房子里有一个新生儿，你几乎没有时间洗澡。 在此期间，您应尽量浸泡在浴缸中。 如果您对分娩感到紧张，可以帮助您放松一下。
8.库存你的冰箱
Giphy当你第一次带宝宝回家时，你要做的最后一件事就是做饭。 正如Baby Gaga所说，利用这段等待时间可以为您的冰箱提供方便食品或现在烹饪并冻结。
9.休息一下
Giphy你可能觉得自己需要保持忙碌。 但是，当重要的一天到来时，你将需要尽可能多的能量来推动。 正如Baby Gaga建议的那样，当你在等待宝宝出现时，尽量保持休息。
