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关系并不稳定。 你曾经认为的爱情，支持和健康的关系很快就会变得有毒。 话虽这么说，有人伤害你并不总是非常明显，这就是为什么它有助于寻找你的伴侣有毒的微妙迹象。 如果你知道事情并不顺利 - 即使这与你的关系没有关系 - 你可能需要留意那些可能潜伏在表面下的行为，并且可能会制定计划尽可能干净利落。
出于这么多原因，很难留下有毒的伴侣。 根据你们在一起的时间和你们共同创造的生活方式，拆除所有这些不仅在后勤上很困难，而且在情感方面也很费力。 结束与有毒人士的关系，即使是一个与你没有浪漫关系的人，也需要做大量的工作和仔细的思考。 但最终，它值得你的幸福，在某些情况下，你的安全。 如果您怀疑您的伴侣可能有毒，即使只是最轻微的墨水，请寻找这些微妙的迹象。
他们是控制者
Giphy控制可以通过许多不同的方式表现出来，但如果你的伴侣试图控制你，那么它们很可能是有毒的。 “控制行为是另一种不安全感，”心理治疗师Shirani M. Pathak通过电子邮件告诉Romper。 “当一个人在自己内部安全时，他们不需要控制你的每一个行为或你穿什么或你的朋友是谁。”
他们想知道你在哪里
Giphy不仅想知道你在哪里以及你与谁在一起是一个控制的标志，但它也是一个红旗，他们是不安全的。 在一个电子邮件交流中，婚姻和家庭治疗师Christene Lozano告诉Romper，让你在你的关系中被隔离，这表明你的伴侣（或者这种关系本身）是有毒的。
他们不能同情
Giphy表达同理心对于健康的人际关系非常重要。 如果你的伴侣无法移情，那不是一个好兆头。 “如果他们不能把自己放在别人的位置，并了解这个人的感受或他们为什么会以某种方式行事，他们就会错过情感和心理成熟的重要组成部分，”Rosalind Sedacca，约会，关系教练和作家 女性希望他们在约会之前知道 的 99件事情40, 50岁之后，是的，60岁 ，通过电子邮件告诉Romper。 “不要等到你或你爱的人成为这种虐待的受害者。”
他们内疚或羞辱你
Giphy使用内疚或羞耻故意对你认为喜欢的另一个人造成情感伤害是一个严重的危险信号。 在与Romper的电子邮件交流中，临床专业顾问Rebecca Nichols说这是毒性行为。
他们燃烧你
Giphy如果你正在被汽油照射，你可能会觉得你的感受和体验是假的或无效的。 他们不是。 “有毒，因为它是一种心理虐待，可以让你开始怀疑自己的感受，质疑自己的信仰，并对你是谁感到迷茫和迷茫，”有执照的临床社会工作者Santiago Delboy通过电子邮件告诉Romper。
6.他们是不可预测的
Giphy据专家介绍，你的伴侣有毒的最常见迹象之一就是你觉得你必须小心翼翼地“走在蛋壳上”。 如果你因为害怕他们会采取行动而感觉你不能独自在他们身边，尼科尔斯说，这表明事情是有毒的。
他们得到了嫉妒
Giphy太多的嫉妒是不安全的表现。 如果你的伴侣经常表现出嫉妒，特别是当它完全没必要的时候，这可能对一段关系有害。 此外，帕塔克说，嫉妒和其他不安全迹象表明，还有其他有毒行为正在发生，这些行为更加隐蔽或未来会出现。
他们挑战什么都没有
Giphy如果你的伴侣过于挑剔或挑剔，并开始与你争夺最小的事情，这是有问题的，配对公司The Agency的创始人兼首席执行官Toni Bergquist告诉Romper。 无缘无故地开始战斗并不是健康关系的标志。
他们需要不断的肯定
Giphy需要不断的肯定和强化是可能不安全的另一个迹象，也是潜在的警告信号，表明你的伴侣可能对你没有好处。 “大多数情况下，这发生是因为他们深深地知道他们正在虐待你可能会被滥用，他们希望你最终会离开他们，”婚姻和家庭治疗师Gary Brown博士通过电子邮件告诉Romper。 他们希望得到保证，你不会离开，但最终，有时候你为自己做的最好的事情就是做到这一点。
