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除非他们是完美的睡眠者，否则让宝宝入睡需要付出艰辛的努力。 如果你的宝宝是一个“坏”的睡眠者或经历了他们难以入睡的阶段，做噩梦，经常醒来等等，你可能会确信无论困扰他们的是什么都是一个严重的问题。 然而，有一些相对常见的婴儿睡眠问题并不是什么大不了的事情，所以你可以担心比正常情况少一些。
确实，一些婴儿睡眠问题或习惯，如打鼾可能是睡眠呼吸暂停的迹象，可能表明一个更大，更严重的问题。 但是在你得出结论之前（或者更现实地说，在谷歌兔子洞中倒下），采取深度，略微睡眠不足的呼吸，并尝试评估你的宝宝真正发生的事情。 当然，如果你真的担心你的宝宝正在处理严重的睡眠障碍，与宝宝的医生交谈或前往睡眠诊所可能不是一个坏主意。 话虽这么说，为什么你的小家伙可能会有困难，有很多完全合理的理由。 尽可能地解决这些睡眠问题可以帮助整个家庭更容易休息。
他们在夜晚的中间变得饥肠辘辘
当你的肚子空了，它很难入睡。 如果你的小家伙在同一时间中间一直醒来，那可能是因为他们很饿。 据婴儿睡眠网站称，新生儿和非常年幼的婴儿往往会感到饥饿。 母乳（如果你是母乳喂养）往往会很快地通过系统，所以这可能是犯罪的罪魁祸首。
他们太兴奋了
根据育儿科学（Parenting Science）的说法，如果你在接近就寝时间的情况下积极地与你的小孩玩耍或兴奋地聊天，它可能会使他们变得生气勃勃并且更有可能难以入睡。 贝勒大学（Baylor University）研究人员2004年进行的一项研究发现，睡前几个小时的安静时间有助于婴儿进入更加安宁和准备睡眠的心态。 平静和温和的就寝时间对婴儿和其他任何人都有益。
他们因为看似没有理由而醒来
相对频繁的唤醒可能会非常令人沮丧，但是 他们可能没什么大不了的。 在接受BuzzFeed新闻采访时，圣母大学心理学教授Darcia F. Narvaez说，既然大人实际上并不是整夜睡觉，那么婴儿也不会这样做并不奇怪。 当你处于“失眠”的夜晚时，一阵清醒，然后是醒着的时间并不像他们看起来（或感觉）那样令人痛苦。
他们想和你一起出去玩
虽然睡眠对你的小孩来说很重要，但如果他们觉得白天没有足够的时间和你在一起，他们可能会试图放弃睡眠，以便在晚上获得更多的父母时间。 根据凯莉妈妈的说法，一些母乳喂养的婴儿在晚上和周末喂食更多，以便更多地享受更多的妈妈宝宝时间。 你必须承认，这很可爱。
他们正在经历一次睡眠回归
睡眠回归不是开玩笑，但他们没有什么可以过分关注，至少不是立即。 根据“期待什么”，睡眠回归可能会发生，因为您的宝宝经历了如此多的发育，并且学习他们不能或不想像往常一样睡觉。 记住，睡眠回归通常会在大约一到两周内自行解决。
他们从出牙中挑剔
虽然我记不起牙齿，但我可以想象它可能不是所有的乐趣和游戏。 当他们的牙齿进来时，婴儿肯定 会 感到不适。如果你怀疑你的宝宝已经开始出牙，这与更频繁的夜间醒来相吻合，那可能是导致宝宝醒来的出牙疼痛，如前所述来自“期待什么”的文章指出。 再次，这将通过，虽然它可能感觉不够快。
他们只会在你的手臂上睡着了
如果您的宝宝只是在被抱着时才会入睡，那就太不方便了。 根据婴儿睡眠网站，这可能是一个父母睡眠协会，你必须有意识地试图打破。 让别人准备好睡觉或打盹可能有助于他们不让睡眠与你联系，或者使用一些温和的睡眠教练技术来重新学习如何在没有亲密关系的帮助下漂流。
他们不想背上睡觉
有些宝宝真的不会背着睡觉，但这对他们来说是最安全的。 根据前面提到的文章，婴儿在肚子上睡觉时感觉更安全，但襁褓也可以帮助他们在背上获得安全感。
9.他们有食物不耐受
食物不耐受不像全面过敏那样严重，但仍然会让你感到非常不舒服。 因为食物不耐受可能会让你感到臃肿或气胀，这可能让睡眠感觉不可能，正如婴儿睡眠网站所指出的那样。 如果您最近向您的宝宝介绍了新的食物，您可能需要做一些与食物不耐受相关的调查。 虽然你希望你的小孩吃很多健康的食物，但你不希望他们感到恶心或疼痛。 他们会睡得更好，你也会这样。
