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多年来，我每天都啃着一包口香糖，直到我的牙医基本上求我停止。 为什么？ 那些超强的下颚肌肉破裂了一个新的牙科植入物，花费了我很多时间和现金。 而且我不是唯一一个面临牙龈严重健康变化的人。 真的，当你嚼口香糖时发生在身体上的令人震惊的事情可能会让你看到口香糖的机器在全新的光线下。 这种美味的食物可以为您的身体做各种各样的事情。
要说清楚，口香糖并不都是坏事，享用一根多汁水果可能不会让你进入医院或任何事情。 事实上，牙医和其他医护人员可能出于合法的健康原因建议咀嚼口香糖。 特别是对于正在取代吸烟等其他习惯的人来说，咀嚼口香糖可能会非常有帮助。
但如果你有某些条件或敏感性，那么在reg上嚼口香糖可能会给你的身体带来一些奇怪的东西。 考虑到这一点，在发生任何问题之前，了解口香糖如何影响您的下颌，牙齿甚至消化道都是很好的。 了解口香糖可以影响身体的多种方式，无论是积极的还是消极的，对于任何喜欢这种甜食的人来说都是必须的。
1.增加下颌疼痛
Giphy口香糖可以真正解决这些下颚肌肉，这并不总是一件好事。 事实上，根据美国牙医协会的说法，咀嚼口香糖特别不适用于患有颞下颌关节紊乱病（TMJ）的人，这种病通常会引起下颌疼痛和不适。 据 “独立报” 报道，在一个极端情况下，一名患有TMJ的妇女需要进行下颌手术，以便每天修复口香糖咀嚼所造成的伤害。
2.减少焦虑
口香糖真的可以帮助一些人冷静。 事实上，根据 心理健康临床实践和流行病学的 一项研究，口香糖两周似乎可以减少健康年轻人的焦虑。 在学习决赛时，我常常找到口香糖这么不可抗拒的原因。
3.蛀牙
Giphy检查你最喜欢的口香糖中的成分。 根据Winning Smiles成人牙科医生的说法，经常咀嚼含糖的牙龈会破坏牙齿，可能导致蛀牙，牙龈疾病和蛀牙。 考虑一下无糖品种。
4.胃部不适
即使是无糖口香糖也可能与每个人都不一致。 “人造甜味剂，如山梨糖醇和甘露醇通常用于无糖口香糖。这些人造甜味剂是多元醇（糖醇）的类型，通常会导致大剂量的不耐受，”蜂蜜教练认可的执业营养师Melanie McGrice说。 如果你碰巧有糖醇敏感，或只是咀嚼了一吨这种口香糖，那么可能会导致胃部不适。
5.牙齿保护
Giphy口香糖并不都是坏事。 事实上，根据美国牙科协会（ADA）的说法，饭后咀嚼无糖口香糖可以通过洗去食物产生的酸来帮助保护牙齿。 适量地，口香糖咀嚼可以是一种健康的活动，特别是如果你稍微远离牙刷。
6.唾液刺激
口香糖不完全是食物或饮料，但咀嚼它仍然可以激活消化道。 事实上，根据健康日的说法，口香糖可以刺激唾液和胃液的产生。 这就是为什么你可能会被要求在手术前不要嚼口香糖。
7.气
Giphy好的，这有点奇怪。 但根据Live Science的说法，口香糖会让你吞咽空气，然后可以给你气体。 因此，如果您正准备参加工作活动或热门约会，请考虑跳过口香糖。
8.头痛
这个想法仍在研究中。 但根据2015年 中枢神经系统和神经疾病 - 药物靶点 研究，咀嚼口香糖与紧张或偏头痛之间存在潜在的联系。 因此，如果你容易出现这些疼痛的头痛，可以考虑减少你的牙龈消耗。
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