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哭泣睡眠训练方法，也称为控制性哭泣，已被人们所熟知，将全世界的妈妈分开。 你很少能在没有听到一大堆 感情的 情况下提起“哭出来”。 无论好坏，这些感觉有时会使睡眠训练水域变得混乱，并且难以理解为什么有人会选择将其吵醒。 所以我让妈妈们揭示了他们选择哭出来的真正原因，他们的理由与他们的甜宝宝一样独特。
我个人而言，当他们听到“哭出来”这句话时，不要责怪人们。 我第一次听到我的宝贝为我哭泣时，我觉得很可怕。 睡眠训练并不是一个简单的过程，尤其是当您睡眠不足时。 但是，在我知道之前，我的儿子正在自己睡觉，而我的家里的每个人，包括我的儿子，都受益了。 然而，重要的是要等到宝宝长大到可以在另一个房间睡觉，然后再尝试用它来解决技术问题。 根据美国儿科学会（AAP）的说法，大约六个月大。 然后，根据AAP，如果您确保您的宝宝没有长时间生病和/或哭闹，使用这种特殊的睡眠训练方法已被证明是有效和安全的。
但是，睡眠训练是否对宝宝和您的家人有效当然完全取决于您的情况所特有的几个因素。 所以，最后，你是否决定睡觉训练你的孩子完全取决于你。 如果您的孩子安全和被爱，并且您不必花时间与他人一起解释您的选择，那么您不应因为您做出的选择而感到羞耻。 但是，如果你对为什么睡眠训练是一些家庭的方式感到好奇，那么让下面的妈妈们从他们内心的善意中提出一些解释：
艾米
Giphy“我已经尝试了其他一切，并且在我的智慧结束时。我实际上不想哭出来，但经过两个晚上，他整夜都在睡觉。”
凯瑟琳
Giphy“我的婆婆在我共同睡了一年半之后才建议它。但它对我们来说并不适用。我的小家伙只是哭着哭着不停地哭，所以我们放弃了去了回到共用一张床。“
玛丽
Giphy“我真的没有看到争议是什么。婴儿一直在哭，所以有些哭泣的目的不会伤害他们。我的女儿从来没有歇斯底里，只是抱怨。”
苏珊
Giphy一天晚上花了三个小时让儿子去睡觉后，我决定尝试用它来解决这个问题。我已经筋疲力尽了，不能再这样做了。花了大约一个星期但现在他睡着了分钟。”
扎拉
Giphy“我的一位朋友，他是一名护士，建议我试一试，她实际上过来告诉我该怎么做。我不认为没有她的支持我会坚持到底，但对我们来说效果很好“。
米娅
Giphy“这实际上是我的最后一招。我尝试了所有其他技术，当我回去工作时，我知道我需要一个良好的夜晚睡眠来解决办公室里的日子。这对我们很有帮助，所以有时最终会回来我的床。”
塔米
“我选择它是因为13年前它与我的大女儿一起工作，现在，再次与婴儿一起工作，它就像一个魅力。它可能是情绪化的，但它是值得的。”
露西
Giphy“我的在线妈妈小组在这个话题上真的很分歧。我实际上根本没有进入对话，因为它非常激烈。但只是通过阅读回复和良好的结果，人们让我对自己的尝试感兴趣。 “
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