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7您和您的伴侣从婚姻咨询中受益的方式

7您和您的伴侣从婚姻咨询中受益的方式

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Anonim

向一群朋友提及婚姻咨询,许多人会记得他们在走过走道之前尽职尽责地完成了几次会议。 虽然为准夫妇提供婚前咨询可以创造奇迹,让爱情鸟为一些明星的婚姻,但你和你的伴侣从婚姻咨询中受益的方式不应该打折扣。 也许它就像“咨询”和“治疗”这样的词语会导致人们在座位上稍微蠕动,对这意味着什么感到不舒服。 但经过几次旅行后,许多夫妇将开始看到婚姻咨询可以带来许多关系。

以开放的态度进入努力,定下基调。 尝试检查门口的自我和期望,并让自己对各种结果持开放态度。 也许你和你的配偶决定咨询不适合你,或者这可能是你的婚姻需要重新走上正轨的因素。 无论哪种方式,尝试治疗都证明你投资于了解你的婚姻前途。 如果您不完全相信婚姻咨询适合您,请考虑您和您的伴侣可以从中获益的七种方式。

它提供了一个全新的视角

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为了在处理关系问题方面取得成效,双方都需要愿意尽可能以非判断性的方式看待这种关系。 根据 今日心理学 ,治疗旨在帮助夫妻以更具适应性的方式相互观察和相互作用。 这意味着制止责备游戏并承担责任。

它重燃了星火

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有些关系变得停滞不前,情侣们开始觉得自己更像是浪漫的伴侣。 Psych Central指出,参加治疗可以帮助夫妻识别缺失的内容,以及如何再次找到这种特殊的联系。

它在卧室里把东西加热了

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如果你在日常生活中遇到麻烦,那么彼此亲密并不太可能。 但是治疗可能有助于改变不仅仅是争论。 根据约翰霍普金斯大学的说法,咨询可以改善夫妻的性生活。

它帮助你找出下一步

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如果您前往婚姻咨询的原因是因为您感到困难,那么有一种特定类型的治疗方法可以帮助您理清关系。 正如 The Today Show 的网站 所 报道的那样,识别疗法与夫妻一起使用,以帮助他们决定是否最好是团结一致,共同努力,或者更好地分道扬and,分开前进。

它提供了应对机制

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如果你需要帮助处理“大事”,那就没关系。 正如Mayo Clinic指出的那样,“如果您或您的伴侣正在应对精神疾病,药物滥用或其他问题,您的治疗师可能会与其他医疗保健提供者合作,提供全方位的治疗。” 学习互相支持的最佳方式可以使你的婚姻更加强大。

6.它鼓励你分享情绪

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对于一些人而言,情绪可能是一个令人不舒服的领域,但是为了真正投资于这种关系,情侣们需要了解如何一起处理情绪。 据“ 今日心理学”杂志报道 ,咨询可以教导配偶勇敢和安全地分享彼此的情感。

7.它提供有效的沟通技巧

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即使是最积极的人,负面沟通也会蔓延。 但仅仅因为你可能陷入了一些坏习惯,并不意味着你被困住了。 正如Psych Central所解释的那样,辅导教会夫妻有效的沟通方式; 口头和非口头。

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