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分娩就像个体经验一样。 然而，这个特殊的时刻，无论如何计划或准备，并不总能证明你的设想。 当我发现我怀了我的儿子时，我立刻就知道我想尝试一个没有医疗保健的出生，尽可能多的干预。 虽然我认为无毒的分娩对我儿子来说是最好的，但事实证明，我的无暇分娩也使我成为一个更自信的人。
描述如何授权我的无药物劳动和分娩让我感觉绝不是为了羞辱任何人的劳动或生育经历。 我们都以不同的方式成为母亲，我们都以不同的方式生育，对我们中的一个人有用的东西对我们所有人都不起作用。 涉及Pitocin和硬膜外分娩的出生，或以剖腹产（紧急或预定）结束的分娩，可以并且通常与无药物分娩一样具有增强能力。
我只是在谈论我生下儿子无痛苦药的特殊经历。 我很幸运，在整个过程中不需要任何药物，直到他出生时，我 确实 需要吗啡用于那些出生后的缝合。 我很幸运，因为我的工作并没有变得太复杂，尽管我儿子的产后几个月都适应了外面的生活。 虽然我对儿子进入世界的过程中出现的一切情况有很多不同的看法，但在内心深处，我感到自豪的是，我能够在没有止痛药的帮助下处理我的出生经历。
我知道我可以通过任何事情
Giphy分娩非常具有挑战性; 身体上，精神上和情感上。 从我分娩出生以来，无论多么可怕或困难，我都觉得我可以通过任何决定抛弃我生命的生活。 每当我面对新的挑战或障碍时，我都会提醒自己。
我知道我并不总是需要害怕未知
Giphy在分娩之前，我害怕它可能是什么样的。 我没有参考点，实际上，没有人做过，直到他们为自己体验劳动和交付。 我现在更有信心了，因为在第一次分娩并将其从另一侧分出来的时候，我知道我并不害怕那些未知的事情。 通常情况下，我想象的远比现实更糟糕。
我知道我对痛苦的忍耐程度比我想象的要高
Giphy能够说我生育没有医生仍然让我感到惊讶，老实说，因为我一直是一个痛苦的懦弱。 这很有趣，因为即使是现在，我也可能会把我的胫骨撞在桌子上，然后看到星星大声喊叫。 然而，当然，这种胫骨疼痛肯定不能与分娩的痛苦相提并论。
我知道我并不总是需要依赖别人
Giphy我真的以为我需要比生下时更多的支持。 尽管我知道我的丈夫和我的母亲在一起，但我也雇了一个doula。 回想起来，我不认为我会再雇用一个，而且我知道即使劳动和交付困难，我也可以自己承担这一切（至少没有并发症，我仍然希望附近有医生） ， 当然）。
我知道我比我想象的更善于准备
Giphy每个人都对劳动和分娩感到毫无准备。 我知道当我终于开始分娩时，我害怕我学到的不够，读得不够，或研究得不够。 但最后，我已经做了足够的事情来了解我需要通过这一切。
我知道我可以相信自己
Giphy我在婴儿书籍和在线论坛上一遍又一遍地读到一个关于身体知道在分娩时要做什么的特别声明。 在某种程度上，取决于劳动力和交付本身，这是事实。
但就我个人而言，我认为这真正意味着信任自己足以知道什么时候你需要一些帮助，比如当我意识到我的儿子需要额外的推动才能在我疲惫不堪的时候进入世界上。
我知道我是其他人的信息和经验来源
Giphy我有信心不仅能够分娩，而且能够帮助那些也想体验相同劳动和分娩的人。
自分娩以来，我有几个朋友伸出手来，并要求听取我的经验。 我对所有给朋友的建议都充满信心，比如如何找到一个焦点，学会控制你的呼吸，基本上“呼吸”宝宝，知道即使它看起来不像，你也会能够处理收缩因此，我对自己作为一个人，作为一个母亲，作为一个没有生产药物的人更有信心。
