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许多母亲在抽水时发现自己坐在瓷器宝座上。 这没什么好玩的，毫无疑问比大多数地方都要脏，而且总体上并不酷 。 因为除非你在一家豪华酒店的一个漂亮的浴室里，所以在便盆上抽水。 哎呀，即使你在一个漂亮的洗手间，它仍然很糟糕。 如果你发现自己陷入了抽水的状态，那么有一些方法可以做到更清洁，更舒适。 学习一些有用的提示，在浴室隔间抽水既不是理想的，也不是问题的最佳解决方案，但它仍然有用。 帮助母亲喂养婴儿应该是首要任务。
如果你发现自己处于工作状态，请知道你不必在浴室里抽水。 根据“平价医疗法”，雇主必须为哺乳母亲提供休息时间，并为他们提供一个清洁的地方（浴室除外），如国家立法机构网站上所述。 如果你觉得在浴室里抽水更舒服，那么这完全是你的偏好，但是你知道你有资格获得一个不是浴室或不安全的实用壁橱的空间。
不幸的是，旅行的母亲，急救人员，甚至新闻记者都没有正规办公室。 在这种情况下，有时浴室是他们可用的最私密的地方。 这就是这七个技巧发挥作用的地方。 通过将这些技巧应用于您的 - 不幸 - 失速喂食期，您可以创造一个更贴近您的液体黄金的空间，让您感觉更舒适。
1.洗手
“有一个免提的胸罩绕在你的背上并拉紧前面，”西尔弗说。 “那样泵部件就可以就位，而你不需要抓住任何东西，让你的双手自由地工作泵而不接触任何东西。”
免提文胸有多种选择，价格从简约双手免费文胸约20美元到美德乐免提紧身胸衣约40美元。
6.带上耳芽
GIPHY放松是成功抽水或母乳喂养的关键。 根据梅奥诊所的说法，压力会阻碍你的身体放松的能力。 无论是放松你的音乐，播客还是冥想应用，Anderson都建议你“在手机上放一些轻松的音乐”，在你抽水时听。
7.在另一个地方倒牛奶
GIPHY“如果可能的话，我会建议将牛奶倒入另一个地方的容器中，”Sproat说。 “牛奶暴露在漂浮的粪便颗粒中越少越好。” 此外，您可能希望随身携带一些冰袋，具体取决于您离开冰箱或宝宝的时间。
在浴室里抽水并不好玩，但很多妈妈都去过那里。 只要知道即使你坐在马桶上，也有办法安全，干净，舒适地做到这一点。
