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一旦你的宝宝吃了一个坚实的喂食时间表或者能够拿一个瓶子，你可能会开始幻想离开房子没有瑜伽裤和（喘气）没有婴儿。 然而，第一次雇佣保姆可能是新妈妈最可怕的经历之一。 如果你知道你已经采取了所有正确的准备步骤，那么你就没有理由感到自信。 有些事情你应该在第一次离开宝宝的时候完全做好，以帮助过渡和执行这一重要日子尽可能顺利。
新妈妈感到如此不知所措，我实际上算了几分钟，直到一名保姆来帮助看我5周大的婴儿，所以我可以单独出去几个小时。 因为我的儿子一次睡不超过40分钟，所以我一整夜都没有整夜（不夸张），我已经筋疲力尽了。 我可能应该把我的宝宝递给她并跳到床上，但我很兴奋能够作为自由球员走进阳光下; 没有推婴儿车而且没有强调我的宝宝随时都可能全身崩溃。 当我离开公寓并独自走到外面时，我第一次觉得自己像个囚犯一样感到阳光。 这是最美味的感觉。 和我认识的很多其他妈妈不同，我不认为我外出时花了那么多时间担心我的孩子。 在我的自由中，我太忙着自私地喝酒，并且重新获得了代理感。 我肯定对此持有复杂的感情。
幸运的是，这一天过得很顺利，特别的保姆不仅运作得很好，而且成了我们长期保持我的儿子的长期保姆之一。 现在，作为第二次拥有更多经验的妈妈，我可以说，当我让孩子们留给保姆时，我会做一些尝试和真实的事情，这使得整个过程变得更加容易。
做你的保姆准备工作
GIPHY做一个电话面试，面对面，然后（理想情况下）在你的“第一个保姆日”之前，在某个时候有保姆来看看她如何与婴儿互动。 绝对检查她的参考资料，并打电话给她过去的雇主（这是一个超级可怕的世界），但不要因为你因为把宝宝留给任何人而感到瘫痪。 在他们的孩子上大学之前，没有人应该被困在他们的房子里。
我有很多很棒的保姆经历，正如人们所预料的那样，有很多不好的事。 没有坏的（让我告诉你，其中一些真的 非常 糟糕）最终对我的孩子有害。 找到合适的保姆有时候找到合适的医生，治疗师，甚至是合适的伴侣。 你必须经历很多人才能找到“那个”。
确保你的保姆有她需要的一切
GIPHY设置你的保姆和你的宝宝取得成功，并让自己有机会有时间离开家，这样你就不必经常发送短信或打电话给Wifi密码，或说明如何工作你的特别挑剔微波。 保留一份详细的说明，说明您的保姆可能需要知道如何在您的房子里工作，宝宝最喜欢的玩具或歌曲，当然还有宝宝的日程安排。 亲自浏览一下这些清单，确保在你出发前确保你的一切都清楚。 绝对可以告诉她尿布的位置，以及哪里可以找到宝宝最喜欢的奶嘴和带有连体衣的抽屉。 确保留下紧急电话号码，包括您的儿科医生的电话号码，以及无法联系到的人员。
我通常通过我的iPhone分享我的联系人，我丈夫的联系人，儿科医生以及我岳母与我的保姆的联系。 我还把所有的紧急电话号码都写在我们厨房柜子里面的水槽上，我指出我们所有新的保姆。
不要离开，如果你不是百分之百的舒适
我们曾经在度假时雇了一个保姆，我感觉不太好。 她有些奇怪，它让我失望。 我通常不是这种极端的担心，但我告诉我的丈夫我宁愿待在家里，我们只是告诉她我感觉不舒服，我们决定留在家里。
希望你第一次雇佣一名保姆来看你的宝宝，这将是你完成一个审查过程后，这将是你第一次见到保姆，所以你将能够走出去对您为孩子选择的护理充满信心
一旦每个人都安顿下来，不要回头看（当然，当你绝对需要办理登机手续时）
GIPHY尽量避免长久的再见。 为您的小孩提供快速，有保证的优惠，对每个人来说压力都会减轻。 记住，这是你的时间。 另外，如果您正在进行母乳喂养，那么下次您需要母乳喂养或抽水时，时钟就会滴答作响，这肯定会带走您可能花费的宝贵时间。
第一次给宝宝留下一个保姆可能会让你神经紧张，你可能会想要发送大量文本或打电话（或者每次宝宝吃东西时给你保姆发短信）。 如果这真的让你感觉更好，当然，做你需要做的事。 但是，如果你已经承诺为你服用这段时间，并且你已经决定让自己决定让宝宝留下一个保姆，那么你能做的最好的事情就是承诺你花时间去做你自己。
我很幸运，有点但不是真的，这是我第一次给儿子留下一个保姆。 我的第一个出生时，产后抑郁症很可怕，所以我迫不及待要离开我的孩子。 在我的脑海里（在我接受治疗之前），这是我遇到的最糟糕的事情。 如果那个曾经出现在我家门口观察他几个小时的人，我会给他留下一匹垂死的马。 真的。 我并不自豪，但这实际上是在那个黑暗和扭曲的时期我的感受。 银色衬里？
如果您正在抽水，请装泵
不要因为疼痛和充血的胸部而不得不缩短你的时间。 装一个手动泵（如果必须的话，可以拉动大妈妈的电动泵），并计划花一些时间做一个泵送过程。 这是值得的，所以你可以延长你的时间，而不必将你的位置限制在离你家三个街区的地方。 没有我的手泵，我不认为我到过任何地方。
穿上额外的衬垫
GIPHY护理垫。 没有他们就离开家 。 我总是在我的包里放了几包一次性垫子，以防万一我随着哺乳的母亲随身携带那种令人愉快的泄漏。 没有什么可以像在一件漂亮的（ish）衬衫上的牛奶污渍一样破坏约会之夜（因为当我母乳喂养时我没有穿的任何东西都很“好”，因为我知道它可能会被牛奶弄脏）。
去做你想做的事情
GIPHY你有没有想过单独在一家餐馆吃饭，或者坐在带拿铁咖啡的咖啡店里，翻阅你的“内疚快乐”杂志？ 因为宝宝来得早，你的待办事项列表中是否有修脚，你从来没有参加最后的护理课程？ 也许你一直渴望与你的伴侣一对一的成功时间，比如尝试一个新的酒吧或看电影。 去做那件事。 你可能会感到内疚，因为你没有“完成”有价值的事情（即与工作有关的东西，或者为你所收到的所有宝贝礼物追上那些感谢卡），但我说你只是说有罪它可以亲吻你辛勤工作的屁股。 你需要这个时间而且你已经 从中获得 了地狱。 单独拿一个该死的咖啡或者你一直渴望做的事情并拥有它。
我第一次独自留下我的宝宝一个保姆（他是一个真正的保姆，而不是一匹垂死的马，仅供参考）我去了一家茶店，这是我第一天和我的新生儿一起在医院做的梦想。 我独自拥有这个独特的形象，一块切好的外壳的茶三明治和一罐伯爵茶。 没有比这更能定义放纵的了解。 所以当我和我的孩子说再见的时候，我就赶紧跑到西村，享受那些我曾经吃过的茶三明治和我曾经感受到的永远的最初时刻，当没有人依附于我时或从我的身体喂养。
