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恭喜！ 你喜欢的人正在接近他们的老兄约会并且正在盯着分娩！ 他们花了数周时间处理恶心，胃灼热，背部疼痛和其他一些不愉快的事情。 而且，希望你已经花了近40周，或多或少，帮助他们忍受怀孕的考验和磨难。 但是，你的工作尚未完成。 事实上，在怀孕的最后一周，你有很多方法可以提供帮助。 我向你保证，你生命中的怀孕者会欣赏它
回想起来，我希望我列出了亲人在我怀上儿子时可以帮助我的事情清单。 怀孕的最后几天充满了期待和焦躁不安，所以通过一些好的姿势稍微保证一点也不仅仅是有益的。 另外，我在这一点上遇到了麻烦，更难以记住在宝宝到来之前我需要完成的所有事情。 天啊，我不认为我和我的伙伴在我的截止日期前一周汇集了所有的托儿所家具。 我知道我们肯定没有足够的尿布（显然，没有太多的尿布）。
不幸的是，我没有得到我所希望或赞赏的那么多帮助，所以当我进入分娩时，许多事情都没有完成。 当我说你 不 希望这种情况发生时，请相信我。 那么，你如何在怀孕的最后一周帮助某人？ 嗯，这是一个开始：
帮助他们包装他们的医院包
Giphy我知道一些即将成为妈妈的人已经领先于游戏，如果不是几个月的话，那个医院的包装袋会提前数周。 但是对于我们其他的拖拉者来说，准备好这个袋子是任何人都可以帮助的。 让怀孕的人创建她想要和/或需要的一切清单，然后繁荣：你已经完成了任务！ 只需将这些物品放入袋中，最好按重要性排序，这样新妈妈就不必深挖她的牙刷。 任务完成。
给他们一个按摩
Giphy如果您是合作伙伴，您绝对可以提供按摩服务。 简单的脚揉搓，背部按摩，甚至快速的五分钟手挤都会让人觉得惊人，尤其是当你怀孕时。
如果您不是合作伙伴或合格的按摩治疗师，请尽快将妈妈准备好的礼品卡尽快在最近的水疗中心使用。
观看他们最喜欢的节目
Giphy当你怀孕39周时（至少我们大多数人不能），你不能去滑冰或徒步旅行。 因此，请随意使用一些DVD（或更可能是您的Netflix密码）并享受。 只要确保让怀孕的人选择节目。
把它们赶出家门
Giphy如果准父母感到有点机舱发烧，并且他们要离开房子（医疗上已经离开房子，就像他们不在床上一样），让他们离开那该死的房子。 在安静的小餐厅享用晚餐可能很不错，或者只是沿着海滩或山脉开车，这样他们就可以体验一些自然风光。 任何提醒他们冷静享受这些无孩子生活的最后时刻的事情。
烹饪和冷冻他们的一些膳食
Giphy冷冻食品是新父母的天赐之物。 如果你知道这个家庭喜欢吃什么，一定要做一些他们的晚餐，并将它们打包，冷冻，并准备好在烹饪晚餐感觉不可能时使用。 或者，如果你在厨房真的很糟糕，可以设置一顿餐车或送一些礼品卡。
清洁他们的房子
Giphy有些人特别关心谁清洁他们的家（以及如何清理），但其他人呢？ 好吧，不是那么多。 如果准妈妈在您进来和清理时感觉很酷，请务必这样做！ 无论是把垃圾拿出来，装卸餐具（几乎不可能有大肚子），或做一些更硬，更干净的东西（如浴室），这一切都会非常有帮助。
倾听他们的担忧
Giphy在一天结束时（以及在怀孕旅程结束时），怀孕者想要的只是谈论分娩以及照顾宝宝的感受。 他们可能有担忧，担忧，合法恐惧，或者他们可能只是兴奋。 无论哪种方式，如果你可以来，或打电话，甚至发短信，让他们知道你在听，他们无疑会欣赏这种努力。
看看Romper的新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来讨论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
