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我的第一个孩子后，我患有产后抑郁症。 它引起了过多的问题，即关于我母亲的正确能力。 这就是为什么我没有马上寻求帮助，也是为什么我是积极的，我的女儿恨我。 但是有些事情并没有让你的宝宝怨恨你，产后抑郁症绝对是其中之一。 有一天，你会回顾，就像我一样，并意识到你的小家伙不能感到怨恨 - 他们只感受到爱和崇拜。
作为一个新妈妈，我对很多事情都不熟悉。 我经历了一系列荷尔蒙爆炸，身体和精神疲劳，以及“我到底在做什么？”的整体感觉。 在我的孩子出生后，以及将来的几天，几周，几个月（地狱，甚至几年）。 生活中未确诊的产后抑郁症（PPD）照顾我的新生儿也让我非常偏执。 我担心我的宝贝注意到我做的每一个错误动作，有一天她会让我对我犯的错误负责。
现在，我的长子即将满11岁，我发现她现在比起生命最初几年的 任何 时候都更能反感我。 当她还是个婴儿时，我真的尽力给了她，而且在我没有指导手册的时候。 现在我们已接近她的青春岁月了（耶！）我不得不放下任何遗憾，因为想知道她是否因为婴儿而怨恨我对我们两个都不公平。
当你从乳房到瓶子
Giphy我一直在这里过道的两边，虽然我把所有的东西都放在母乳喂养上，但对我的宝宝和我来说都没有用。我很长一段时间都坚持做母乳喂养妈妈的梦想所以当我不得不放手时，我确信我的女儿因为“戒烟”而憎恨我。 就好像我们的关系完全取决于那种经历。
但是，一旦我停止尝试护理，我们终于结合了。 她从不怨恨我，如果有的话，我知道她感谢我为了她的幸福而做了我必须做的一切。
当你决定共同睡眠不是你的事
Giphy我知道在医院的第一个晚上我无法共同睡觉。 我羡慕可以的妈妈，因为它会让我的母乳喂养尝试更方便一点。 不过，我是一个轻便的睡眠者，我每天晚上都在努力争取足够的休息时间。 我也害怕我会翻身到我的宝宝身上，根本不睡觉，或者更糟糕的是，如果发生了一些可怕的事情，我会不知道会因为疲惫而深深陷入沉睡。
考虑到所有这一切，这让我非常焦虑，一开始，我以为我的宝贝不喜欢在自己的婴儿床和没有我的另一个房间里。 分离有一些成长的痛苦，但最终我知道这对我们的情况是最好的。 如果她讨厌我，她就没有表现出来。 事实上，当我们拥有自己的空间时，我们都睡得更好。
当你花五分钟去洗澡
Giphy我记得每天都穿着同样有弹性的运动裤，感觉好几个月。 很难找到时间做任何不围绕新生儿的事情，所以即使洗澡或洗个热水澡也会让我的孩子感到自私的伤害。 我的思绪显然是在对我进行残酷的伎俩，因为淋浴让我从精神错乱的边缘恢复过来。 我向你保证 - 百万个世纪以来，你的宝宝永远不会因为偷了几分钟来清理自己并照顾你而怨恨你。
无论你决定什么尿布
Giphy我的宝贝并不关心她的情况。如果我愿意的话，她已经大开了。 我总是觉得做出丝滑的妈妈决定（例如购买婴儿食品而不是从头开始，或者使用配方而不是母乳喂养，或者使用一次性尿布代替布料），因为我认为和我的新宝宝一起回家意味着我必须是超人，并将每一秒钟的时间用于我的女儿。 虽然她会因为通过养育方式采取“简单”（阅读：方便）路径而怨恨我，但最终她没有注意到。
当您与合作伙伴约会时
Giphy为我的伴侣定时是我们宝宝出生后最困难的事情之一。 突然之间，我不得不关掉“妈妈”开关，打开“伙伴”，经过漫长的一天，让另一个人活着。
当我的伴侣和我终于有了第一个正式的约会之夜时，我想起了我的女儿，希望她不记得我离开她。 如果我可以回去改变一切，那就是她确实记得我们在约会时和建模一个健康的关系是什么样子。
当您将自我保健作为优先事项时
Giphy多年过去之后，我意识到自我保健不是自私 - 这是必要的。 例如，如果我没有每天跑步，我将无法正常运作。 我的孩子现在知道这一点，但是当我的女儿还是个孩子的时候，我从来没有花时间照顾自己，因为我不想让她因为把这段时间从她身边带走而怨恨我。 当然，实际情况恰恰相反。 一个快乐的妈妈让一个快乐的孩子。
当你遭受产后抑郁症
Giphy产后抑郁症是没有什么可乱的。 回想起来，我希望我早点得到我需要的帮助。 也许那时我已经看到了实际上的东西，而不是我如何错误地认识到它们。 我的宝贝并没有因为感觉这么低而怨恨我，就像她没有因为我花时间照顾自己而怨恨我，所以我可以变得更好。 现在我们已经很久没过了，她甚至都不记得了。
如果你经历了类似的时间，害怕作为一个新妈妈做某些事情，相信我，当我说它是一个过去的季节，对你宝宝早期的记忆 没有 影响。 他们所知道的只是你喂食，穿衣服，改变它们，并爱它们。 换句话说，你做得很好。
