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当你看到好莱坞明星在分娩几周后在比基尼海滩上蹦蹦跳跳时，很容易让人感到羡慕他们“恢复正常”是多么容易。 但如果你发现自己感到嫉妒，请记住这一点：无论他们恢复到怀孕前的大小和形状的速度有多快，他们仍然会像其他人一样处理同样疯狂的荷尔蒙副作用，其中大多数都是gag-worthy 。 但是关于产后的那些重要事情实际上是健康的，它们可以成为你康复过程中的重要里程碑。
在你过去九个多月之后你的身体已经完成了，更不用说送孩子的艰苦过程了，如果母亲在产后期间能够得到一个好的休息，这将是非常棒的。 可悲的是，事实并非如此。 一些变化是受欢迎的（出汗像疯子似乎是减肥对我来说的一个不错的交易），但其他人并没有那么多（我的头发在我女儿出生后一年多的时间里仍然是一场灾难）。
根据我的经验，应对这些变化的最佳方法是为他们做好准备。 由于你的荷尔蒙变化，这里有七个不太有趣的东西你可能会在产后期间体验到。
你像疯了一样汗流。背
GIPHY无论温度多冷，都希望在分娩后大量出汗。 你怀孕的身体需要额外的水，而且出生后就要去了。 值得期待的是，您甚至可能会发现自己在夜间醒来时汗流。背。 恢复正常是一个重要但必要的步骤。
你失去了头发
GIPHY告别那些甜美的怀孕锁。 美国新闻与世界报道指出，由于您的雌激素水平在出生后下降，您的头发将开始脱落。 这可能意味着每次刷到秃斑或薄片时都会出现大量松散的线条。 值得庆幸的是，你的头发应该在一年内恢复正常。
你流血和凝块
GIPHY您能期待的是，您将在出生后约六周内处理出血和血栓。 无论你是阴道分娩还是剖腹产都没有区别，所以你需要储存垫子和柔软的卫生纸。
你很臭
GIPHY如果你注意到你出生后闻到了额外的排名，那可能不仅仅是因为全新妈妈很难挤在淋浴间。 我听说有很多妈妈在生孩子时抱怨体味增加，有些人甚至不得不改用更强的除臭剂。
你患有阴道干涩
GIPHY您可能会在出生后的几周内处理阴道干燥，这可能会让您更不愿意再次发生性行为。 自我 指出，降低雌激素水平会导致阴道干燥，但事情最终会恢复正常。
6.你的乳房大小移位
GIPHY你可能想暂时购买新胸罩。 父母们 注意到，当你的牛奶到来时，你的乳房可能会肿胀和下垂。 如果您是母乳喂养，您可能还会注意到，在您护理之前，您的胸罩会更紧，但是一旦宝宝喂奶，您的胸罩就会变得更加舒适。
你有那个该死的Linea Nigra
GIPHY如果你在怀孕期间在腹部产生黑线，称为黑线，你可能会期望它在你分娩后不久消失。 但如果你的仍然可见，这是完全正常的。 Babble指出，黑线可以在产后18个月内徘徊，所以如果你还在看你的话，不要惊慌失措。
