与有毒父母一起成长的11种方式改变了你成为什么样的妈妈

我很难说与有毒父母一起成长对我们有益。事实上，我可能会热情而又同情地争辩说它不是。没有理由让孩子生活在恐惧，痛苦或除了支持和爱之外的任何事物中; 但它确实发生了，即使在最黑暗的时刻，也会出现一些积极的东西，就像所有与有毒父母一起成长的方式一样，你会变成一个什么样的妈妈。

当我和一个有毒的父母一起长大，身体上，情感上和口头上都是辱骂时，我看不出一线希望。我不认为有什么好处可以来自我18年的经历，直到我有一个属于我自己的孩子。当我的儿子出生时，我意识到，在我负责一个宝贵的，无辜的生活之前，与一个有毒的父母一起成长的方式改变了我的方式。教给我儿子生命教训的责任的重要性，并确保他的未来，难忘的时刻和他对童年的记忆将是充满爱心，支持和积极的，迫使我意识到，虽然我不会感谢我的有毒父母他们小时候给我做的伤害，我确实有这些经历，感谢我为什么是今天的母亲。由于我有毒的父母，我会尽一切努力确保我的儿子没有。

这就是为什么，当你和一个虐待父母一起长大的时候，你可以学到这11件让你成为更好妈妈的事情。他们不是你想要学习的课程，也不是鼓励别人体验的课程，但是他们的课程可以使你自己的孩子受益。这使他们的课程值得学习。

你重新思考纪律和惩罚

不幸的是，我知道在父母的手中感受到痛苦是什么感觉，我发现自己重新思考古老的纪律技巧（如体罚）和采取其他措施（如超时或温柔的养育）。我不是一个判断别人如何选择管教孩子的人，而且我知道对于许多父母来说，打屁股是有效的，但我要仔细考虑与我如何训练自己的孩子有关的后果。我个人不相信打屁股。积极强化似乎最适合我的儿子和我的家人，诚实，即使它没有（因为我的虐待过去和我每天不断处理的创伤）我会不断寻找另一种形式的惩罚，直到在我把手放在我的孩子身上之前，我找到了一个有效的。

你是一个令人难以置信的病人

我虐待的父母有一个危险的短暂导火索。他们会因为最普通的原因而爆炸并变得暴力; 从足球比赛中的糟糕电话，到他们没有欣赏的晚餐，到高中体育赛事中的拙劣游戏到任何看似小问题的一切，都可以让他们失望。他们绝对没有耐心，这就是为什么我努力工作以确保我满满的。我完美吗？完全没有。我变得不耐烦吗？你敢打赌，特别是现在我的伴侣和我正在试图训练我们的儿子（IT'S THE WORST）。然而，我非常谨慎地对待我的儿子，并且不断地意识到，当他表现出来时，这不是关于我，而是关于他无法控制自己的情绪（大人不断努力的事情，所以我差不多两岁了小孩肯定会休息一下）。

你定期猜自己

我认为每个父母，无论他们的背景如何，都会定期猜测自己。然而，我也会争辩说，与有毒父母一起长大的父母更频繁地这样做。我是一个人，经常想知道我儿子的第一个记忆是什么，主要是因为我的一切都很愉快。我一直担心他会感到不安，以及我为此做出的贡献，即使这是必要的。我不断重新评估自己和我的养育选择，以及我是否做了正确或错误的事情。这可能是令人筋疲力尽的，它可能（有时）完全没必要，但它也是有毒父母的结果，并尽你所能确保你不会像他们一样。它也让我负责，并帮助我不断努力变得更好，这是我们都可以做到的。

你是关于不断沟通的人

当你和一个有毒的父母一起长大，你就会长大，几乎没有健康的沟通渠道。一方面，我总是害怕跟我有毒的父母说话，因为他们害怕生气和愤怒，最后是暴力。那些我拒绝并且没有与他们交谈的时刻告诉我，沟通是至关重要的。当他需要谈论任何事情时，我希望我的儿子来找我; 性或饮酒或毒品或欺凌或学校工作或争议或他的恐惧，担忧，没有言语的想法，甚至是这个国家政治气候的现状。什么都没有。沟通是帮助我的儿子理解为什么我执行我将不可避免地强制执行的规则，沟通是我将如何理解为什么我的儿子将不可避免地推翻这些规则。

你很快承认你不知道这一切

我虐待的父母确信他们一直都是对的。如果人们没有热情地同意他们，他们变得好斗，他们鄙视被告知他们不知情，如果有人质疑他们的决策，他们变得暴力。他们还告诉我，父母并不总是正确的，因为他们是父母。事实上，父母在很多时候都是错的，在很多情况下并且有充足的理由，承认这一点绝对没有错。在你生育的那一刻，你不会被赋予完美决策的力量，而且老实说，是什么让你成为最好的父母。

你拒绝使用恐惧作为育儿技巧

我虐待父母的亲子教育技术是恐惧。我的兄弟姐妹和我最好的行为不是因为这是正确的事情，而是因为它让我们感到痛苦。我们出于必要而做了一些事情，这是无法生存的。既然我自己就是父母，我一直在努力教我的儿子如何负责任，善良和公正地行事，不是因为如果他不这样做他会遇到麻烦，或者因为他想成为一个好人。

你没有问题寻求帮助

我受到虐待和有毒父母的困扰，因为寻求帮助是可怕的。伸出手是你根本不做的事; 承认失败的东西; 告诉世界其他地方你很虚弱的东西。值得庆幸的是，我已经从那种学识渊博的思维中成长起来，现在看到我每次需要帮助时寻求帮助的价值。我并不是要单独为父母（并且我认为没有人）和那种知识，即殉难不等于成功母性的敏锐认识，这就是为什么我的儿子拥有他可能拥有的最好的母亲。

你不想被视为权威人物

如果你有一个有毒的父母，你就会意识到他们只不过是一个权威人物。他们用铁拳统治你，你的大部分时间都是害怕的，而且他们显然不是除了恐惧和操纵之外可以在任何层面上与之联系的人。说实话，这是最糟糕的。它还可以帮助您意识到，当您有一个孩子时，您将以不同的方式做到这一点。这并不意味着您不会建立边界并为您的孩子提供他们所需的纪律。它只是意味着你也会给予他们成长的空间和空间，以及他们可以随时以任何理由信任他们的支持者。你想成为一个权威的人物; 你想成为一个最好的朋友，一个知己，一个啦啦队长和一个无偏见的信息来源，因为作为父母不仅仅意味着掌控。

你自动尊重你的孩子

我有毒的父母认为尊重得到了尊重，并把自己和我的兄弟姐妹置于一个可怕的境地，我们觉得我们必须努力让父母爱我们。它没有教会我们纪律或谦卑，而且它肯定没有教我们按照我们有毒的父母要求我们行事的方式行事; 它只是给我们两个人带来了一种无价值的感觉，因为我们总是一直努力打击。这就是为什么，当涉及到我的儿子时，他已经得到了我的尊重。他没有什么可以争取的。通过一系列成就，他无需获得任何成就。这是他拥有的东西，因为他是一个人，而这永远不会是他认为他不应该得到的东西。

你允许他们做出决定

我虐待的父母从未认为我有能力做出自己的决定，这已经在我29岁的大部分生活中产生了持续的自我怀疑的混响。现在我是父母，我意识到放弃控制，让我的孩子在某些情况下做出自己的决定，并让我的孩子成长为他自己独特的人，这是我能为他做的最好的事情，如同父母和人类。

当你搞砸时，你向你的孩子道歉

我不认为我曾经听过有毒的父母道歉。当然，我听到他们在伤害我或我的母亲或我的兄弟姐妹后感到遗憾（这种行为通常伴随着一种物质上的好处，有点像“贿赂”）但我不认为我曾经听过他们真的为自己道歉而道歉他们的方式。当时，这让我感到愤怒和沮丧。但是，既然我是一位母亲，那让我敏锐地意识到，当我陷入困境时，我的儿子应该道歉。我不必高于承认我错了，让儿子知道他是对的。我不是让儿子知道成年人也搞砸了，当发生这种情况时，他们需要采取相应行动。我不是让我的儿子知道我是人类，因为这种知识只能帮助我成为他的母亲。