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当我日常生活的混乱在夜间变慢，我最后一次潜入我孩子的房间，在他们睡觉的时候检查他们，我开始担心我那天是不是一个好妈妈。 我哭得太厉害了吗？ 我告诉他们我爱他们了吗？ 今天我和他们联系了吗？ 如果你和妈妈一样有这些担忧，那么你并不孤单。 但是，幸运的是，通过在24小时内找到接近您孩子的方法，您可以让自己感觉更好。
这些不需要是感情和爱的盛大姿态，花费你一分钱，或者要求你为一个更大的玩具寻找空间。 您每天都可以做的小事情会对您与孩子的关系产生重大影响。
因此，即使你的待办事项清单上还剩下一百万件事，有人又发脾气，你不知道晚餐吃什么，你可以结束一天，知道你找到了与你的孩子联系的方法。 妈妈，所以请在晚上深呼吸。 你做得好。
1.有正确的反应
想象一下，如果每次走进一个房间，有人会笑着迎接你。 你能想象每一天都会让你有多么惊人吗？ 想想每当你看到你孩子的脸，以及你的笑容如何让他们对自己和你感觉如此美好。
2.保持密切
选择确保您和您的孩子彼此相邻的活动：阅读书籍，在节目中依偎，一起着色。 他们会喜欢身体的亲密关系，而且你整天都会得到很多额外的依偎。 每个人的双赢
3.提出正确的问题
跳过典型的“你今天过得怎么样？” 并问他们真正的问题，以便你得到真正的答案。 是什么让你今天开怀大笑？ 是什么让你今天感到自豪？ 如果你有三个愿望，你想要什么？ 你今天看到的最愚蠢的事是什么？ 这些将表明你实际上对他们所说的内容感兴趣，并且给你很多话题。
真的听他们说
停止多任务处理！ 当你问他们问题或他们正在告诉你一个故事，停止你正在做的事情，达到他们的水平，并真正倾听他们。 所有其他东西都可以等待。
4.分享给你关心
与您的孩子分享您的年龄或您经历过类似情况的时间的故事。 让他们每天都知道你可以联系并理解他们。
5.说是
你有没有觉得作为一个妈妈你所做的就是说不？ 不，你早餐不能吃糖果。 不，你不能爬上那堵墙。 不，你不能穿泳衣上学。 也许对你孩子的一些更容易的要求说“是”，比如在睡前读书或在晚餐后玩游戏。
7.留下爱情笔记
即使你不和他们在一起，你仍然可以让你的孩子知道你爱他们。 在他们的午餐盒或他们最喜欢的玩具上留下小小的爱情笔记。 如果他们无法阅读，请留下心中的笔记。
愚蠢
永远不要那么认真！ 让你的孩子知道你可能对他们很愚蠢。
9.给自己一个休息时间
如果你不照顾自己，你就无法照顾任何人。 所以每天花几分钟让自己休息一下。 这就是，当你再次成为妈妈的时候，你已经准备好了。
10.练习耐心
我知道你告诉你的儿子约375次脱鞋，并要求你的女儿停止喂狗饼干。 但是，不要大喊大叫，失去冷静，深呼吸，找一点耐心。
11.拥抱睡前
你筋疲力尽，你有一百万件事要做，没有人穿上他们的睡衣。 正常的就寝时间似乎已经太长了，但不仅仅是把灯关掉并说晚安，还要坚持一下。 再读几本书，讲几个故事，再偎依一会儿。 而不是匆匆忙忙的睡前常规，拥抱在孩子入睡前与孩子联系的机会。
