没有人会告诉你关于乳腺炎的11件事，但我会的

那是什么？ 对不起，我很难听到你 为我自己 做 的一个女人聚会 ，庆祝我没有乳腺炎（再也没有）。 如果你曾经受过折磨，或者认识某个人，也许你已经熟悉了它会有多么不舒服，令人沮丧甚至虚弱。 如果不？ 好吧，坐下来，把我自己一直甩掉的精神五彩纸屑弄脏，并且感到舒服（希望不会那么难，特别是如果你现在是母乳喂养的话），因为我会告诉你一些关于乳腺炎，没有人会。

当我想起乳腺炎时，我会想起我的沙发，因为那是我度过我一天大部分时间的地方。 我也认为我的儿子是一个小小的新生儿，因为那时我的母乳喂养问题（通常包括乳腺炎）开始了。 对于那些不熟悉的人（顺便说一句，我很嫉妒你们），乳腺炎被定义为通常由感染引起的乳房炎症，当婴儿（或婴儿）的细菌经常发生在母乳喂养的妈妈身上'）嘴巴进入女人乳头的裂缝内。 你们这是一种痛苦。 文字和经常的痛苦。

将乳房炎添加到产后激素以及每个新妈妈持续经历的情绪和疲劳中，这是压力和灾难以及自我怀疑和疲惫的一个方法，并且列表可以（并且通常确实）继续进行。 因此，既然知识是力量并且通常表现为团结，那么现在是时候阐明乳腺炎的经验了，因为知道会帮助你度过难关，并提醒自己，如果你正在经历乳腺炎，你并不孤单。

可能很难弄清楚发生了什么

起初，我把我的不适归因于睡眠不足和产后恢复缓慢。 然后，我意识到，几个星期后，我可能不应该比我第一次从医院回家时感觉更糟。

你可能会为流感误解它…

说到在你意识到它是乳腺炎之前想到的事情，我以为我 实际上 生病了，因为，你知道，身体疼痛和疲劳，所有那些爵士乐听起来很像一个非常糟糕的感冒。 然而，经过进一步的审查（以及对我体温的测试），很明显还有一些事情正在发生，一些非处方药无法修复。

……但它更糟糕，因为它在你的乳房里

公平地说，一个新的，母乳喂养的妈妈的乳房可能并不完全感觉很棒，但严重的是，在混合物中加入乳腺炎会使潜在的不适感到另一个层次。

你被允许休息

所以，假设你患有乳腺炎。 接下来会发生什么？ 好吧，对于初学者来说，你应该 停止你正在做的事情 （如果适用的话，轻轻地放下婴儿），并 放下 。 说真的，休息吧。

您可能需要在一些扭曲的方式中进行母乳喂养才能通过它

为了放松堵塞，有时它可以帮助在不同的位置进行母乳喂养，并允许重力给你额外的手。 我只是感谢家里没有人认为我拍摄母乳喂养我儿子乳房炎的照片是合适的，因为你这些人很奇怪。 太奇怪了。

它可以*希望*快速通过

好消息？ 你可以在8到24小时内感觉更好。

接受支持和依偎，如果这是你的事

有些妈妈可能更喜欢简单地骑自行车并有时间陪伴自己。 其他人可能想让他们的宝宝靠近以保持舒适。 无论哪种方式，你都应该随意照顾好自己。

您可能或可能不需要医生护理

但是，如果您有任何疑问，或者您觉得需要进一步治疗，请不要犹豫，向您的医生办理入住手续。 当涉及到我们的健康时，让我们不要乱七八糟，特别是当有一个小婴儿依赖我们时。

其中一种方法是治愈它，更多的母乳喂养

这听起来可能违反直觉，但母乳喂养相关疾病的治疗之一实际上是 更多的 母乳喂养。 至少它很容易记住，对吧？

记住只关注基础知识

在我自己的乳腺炎经历中，我的妈妈给了我一些重要的建议，就是担心喂养和换宝宝，让他睡觉，因为其他一切都可以照顾好自己。 我很幸运她是对的。

那里有很多资源

如果您目前正在与乳腺炎作斗争，请知道您并不孤单。 其他妈妈一直在那里，我们理解并完全支持你倾向于任何你需要倾斜的地方。